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当心高血压引发的脑萎缩
http://www.100md.com 2010年5月1日 《中外健康文摘B版》 2010年第5期
     美国国立卫生研究院老年研究所一项研究发现:高血压可引起大脑萎缩,加速老年人记忆力及其他认知能力的丧失。这种病变会随着高血压患者年龄的增加而加重,因此老年人更易因高血压的长期影响而使大脑受损。

    如何捕捉脑萎缩的早期症状

    一般可从认知力、理解力、定向力这三个方面来检测。

    认知力指能熟练运用知识的能力、概括和推理的能力。最简单、最基本的测试是计算,包括加、减、乘、除。常用的计算测试是100-7,连续减5次。判断计算能力时应考虑患者的文化水平,不会计算者可检测购物用钱的能力,如 1斤(500克)白菜3角钱,买3斤(1500克)要多少钱,给1元钱该找回多少等。

    理解力常用解释成语或谚语的方法测试,如解释“过河拆桥”或“趁热打铁”是什么意思。做这样的检查的前提是患者知道这些成语或谚语,如不知可换用其他的问法来测试,如外衣和衬衣有何相似之处,狗和狼有何不同等。

    定向力可测试患者在熟悉的环境中是否迷路,取物品时对其位置判断是否正确,放物品位置是否准确(如能否把水壶准确放在灶眼上),穿衣有无困难,能否准确判断衣服的上下内外。

    一旦出现脑萎缩,应控制好血压,定期检查身体。愉快的心情和良好的生活习惯能有效延缓脑萎缩的发生。

    高血压患者如何远离脑萎缩

    高血压患者应通过合理用药,将血压长期维持在 130/80毫米汞柱以下;同时还要将血脂维持在正常水平,以改善血液循环。可口服阿司匹林进行一级预防,每日1次,每次100~150毫克(具体用量应根据个人体质情况进行调整或遵医嘱)。愉快的心情、适当的锻炼、经常的社交和良好的生活习惯都能有效延缓脑萎缩的发生。同时注意不要用脑或思虑过度,尽量不去思考过于复杂的问题,但要保持科学的用脑习惯,如每天读报、记日记、练习书法等。

    (摘自《家庭保健报》), 百拇医药(张智龙)