想减肥 先减压
《美国科学院院报》刊登的一项研究发现,当人处于重压之下,一种“安慰进食基因”会使人们无节制地进食甜食和多脂食物,进而导致体重大增。根据这一研究结果,减肥的秘诀也许不是惩罚性锻炼和疯狂节食,而是简单的“架起双脚,放松身心”。
以色列魏茨曼科学院研究员陈阿龙博士研究发现,“安慰进食基因”还与2型糖尿病有关联。2型糖尿病多发于中年,与肥胖症有关。研究人员认为,研究这一基因有望研制出新的糖尿病药物及减肥药物,不过,放松身心同样对减肥具有重要作用。
研究发现,人在家中或在工作中遭遇压力后,往往会情不自禁地伸手拿饼干或其他东西吃。陈博士通过小鼠实验找到一种特殊基因,该基因会使人在压力大时释放“Ucn3蛋白质”。这种蛋白质会增强食欲,对心脏、肌肉、肝脏和胰腺等都有重要影响。
研究人员通过技术手段,让部分实验鼠产生更多的Ucn3蛋白质,结果发现,这些实验鼠很快出现糖尿病初期症状。Ucn3蛋白质还会诱发人们对甜食和多脂肪食物的渴望,因为压力大时身体和大脑都需要更多的能量。如果每天压力重重,刺激该蛋白质产生,就会导致身体肥胖和疾病缠身。
陈博士表示,在处理紧急情况(如遭遇一头狮子)时,产生压力是好事,因为它能改变新陈代谢、消耗更多糖,更多葡萄糖会进入肌肉,从而有助于逃命。但如果不是处于此类状况,压力会引起基因作用失常,进而导致精神病和新陈代谢紊乱症。陈博士指出,控制“安慰进食基因”或Ucn3蛋白质的药物,有助于预防糖尿病和减轻体重。
(摘自《北京科技报》), http://www.100md.com(陈宗伦)
以色列魏茨曼科学院研究员陈阿龙博士研究发现,“安慰进食基因”还与2型糖尿病有关联。2型糖尿病多发于中年,与肥胖症有关。研究人员认为,研究这一基因有望研制出新的糖尿病药物及减肥药物,不过,放松身心同样对减肥具有重要作用。
研究发现,人在家中或在工作中遭遇压力后,往往会情不自禁地伸手拿饼干或其他东西吃。陈博士通过小鼠实验找到一种特殊基因,该基因会使人在压力大时释放“Ucn3蛋白质”。这种蛋白质会增强食欲,对心脏、肌肉、肝脏和胰腺等都有重要影响。
研究人员通过技术手段,让部分实验鼠产生更多的Ucn3蛋白质,结果发现,这些实验鼠很快出现糖尿病初期症状。Ucn3蛋白质还会诱发人们对甜食和多脂肪食物的渴望,因为压力大时身体和大脑都需要更多的能量。如果每天压力重重,刺激该蛋白质产生,就会导致身体肥胖和疾病缠身。
陈博士表示,在处理紧急情况(如遭遇一头狮子)时,产生压力是好事,因为它能改变新陈代谢、消耗更多糖,更多葡萄糖会进入肌肉,从而有助于逃命。但如果不是处于此类状况,压力会引起基因作用失常,进而导致精神病和新陈代谢紊乱症。陈博士指出,控制“安慰进食基因”或Ucn3蛋白质的药物,有助于预防糖尿病和减轻体重。
(摘自《北京科技报》), http://www.100md.com(陈宗伦)