压力无处不在。英国医学专家斯蒂芬妮·麦克莱伦和贝斯·汉密尔顿指出：在现代社会中，女性面临着空前巨大的压力，对其生活产生了极大影响。

    凯伦·汉密尔顿今年35岁，婚姻幸福，孩子健康，工作称心，热衷慈善与社交活动——毋庸置疑，她是个大家都羡慕的成功女性。可是每逢和家人度假放松的时候，凯伦却感到筋疲力尽，只想找个安静的角落独处。

    到底是得了抑郁症，还是体内荷尔蒙分泌失调？医生说这是身体对长期过度的压力做出的反应。应该娱乐时却感到疲劳是由于体力长期消耗，大脑发出了“全身暂停工作”的信号，以疲劳的主观感觉暗示主人该彻底休息，甚至放弃娱乐。

    压力是很多疾病的诱因，还会造成诸多不适(如头疼、失眠、皮疹、性欲低下等)。可以说，压力直接导致了女性生活质量的下降。面对压力，人们作出的反应各不相同，这由思考方式、身体状况、遗传基因与生活环境等因素所决定 ......