“在一般人眼里，觉得瑜伽跟身体的柔韧有关，好像瑜伽是女人的专利，而实际上，越来越多主流社会男士爱上了这项运动。因为对男人来说，瑜伽不仅强身健体，还可以提高他们的性战斗力!

    性瑜伽的关键部位：脊柱

    瑜伽对于女人而言，是为了拥有一个更柔软的身体，而对男人来说，是拥有一个更健康强壮的脊柱!因为对男性而言，脊柱的健康决定性能力。

    瑜伽认为，引起男性性欲望的是头脑的中枢神经，通过中枢神经，降下脊髓，再刺激勃起反射中枢，这样就可引起阴茎勃起现象。所以，一旦你头脑疲劳，中枢神经便没有引起欲望的余地。另外，脊柱弯曲、硬化，腰椎有毛病时，由于中枢的指令不能顺利被传达，也难能有勃起现象。

    性瑜伽的目的：不是获得超强性能力

    性瑜伽并非提倡练习者练瑜伽是为了使自己获得超强性能力 ......