当前位置: 首页 > 期刊 > 《健康之家》 > 2006年第11期
编号:11337147
减肥 不可承受之“轻”
http://www.100md.com 2006年11月1日 《健康之家》 2006年第11期
     你努力减肥,终于拥有了明星般的骨感身材,随之而来的是你的快乐无比的心情和大家赞不绝口的惊叹声吗?恐怕并非如此,减肥后,变化的不只是你的身材,你的心境也随之变化。

    你相信吗,除了成功的喜悦,你还有4大不正常心理需要克服!

    不正常心理1:无所适从,异己份子

    原先身材乏善可陈的女人,一旦减肥成功,可能招致周围人异样的眼光――同伴们投以羡慕而嫉妒的目光,惟恐风头被你抢尽。男人呢,一反常态,用色迷迷的眼神死盯你的丰胸盈臀,让你浑身不自在。头一次被男人火辣辣的目光“炙烤”,紧张不安可想而知,仿佛大祸临头,恨不能找个地洞钻进去。

    固定的格局被打破,出现了一个陌生的格局,一向不起眼的凡女子,众人突然另眼相看,一方面你的虚荣心得到几许满足,另一方面发现自己很难堪,因为你的苗条搅得人心慌慌,跟周围人的关系发生了微妙的变化,友好的充满了敌意,形同陌路的大献殷勤。更多失落,更多烦恼,更多困惑。刚刚你还在体味瘦身成功的喜悦,不料却招来诸多“居心叵测”的关注,也许回到先前的样子还让你心里好过些。于是心理承受能力稍差者,一时郁闷和沮丧,又开始暴食暴饮,尤其是甜点,从中寻求慰藉。

    对曾经有过不幸“性”经历的人来说,减肥是件很矛盾很痛苦的事。有人可能因肥胖在两性关系上受挤兑、歧视等不公待遇,忿忿不平。可是对自己的体重已习以为常,形成了严重的依赖心理,结果一旦减肥成功恐怕在性生活中更加无所适从。

    莫名其妙招致别人怨恨的目光,这还在其次,更重要的是可能你的减肥成功还会让你的另一半产生危机感——担心你修成正果,苗条下来后红杏出墙、另觅高枝的危险概率会增加 ......

您现在查看是摘要页,全文长 6133 字符