煲汤对于女人来说绝对是有好处的，好的汤可能融合了主妇太多的心血，对于身体它更是大有益处，特别在这个初冬季节……

    先做个小测试，看看你有没有问题吧：

    一周有两个或两个以上的早晨不吃早饭

    喜欢穿紧身的内衣

    会在上班的时候化一些比较浓艳的妆

    长期在空调房里，经常感到干燥

    一周只有两次运动，或根本不运动

    周末喜欢睡到11点

    手脚或四肢经常发冷

    容易生气、上火

    经常性的头痛

    身上有浮肿的现象

    如果你有以上测试中的三个问题，恐怕就预示着你可能变成了“寒性”的体制，不过没关系，只要仔细阅读下面的文字，就可以将这些身体问题一一化解。

    针对“早晨不吃饭”一族

    特点：晚上睡得过晚，或者家住得离单位比较远的OL，经常会在早晨一睁眼就要往外跑，而且还有很多人有晚饭吃得过饱的习惯，所以早晨起来就会感觉一点也不饿。那是因为夜间胃肠的蠕动速度比较慢，摄入体内的营养物质不能很好地被吸收，所以才会有满腹感。早餐不吃好，人体就不会有组后的糖份供应，我们的大脑也不会得到充足的动力，所以一天都会感到懒懒的，工作起来没什么情绪，长期下去人体始终处在低温的状态，对生理的大环境是一个非常不好的信号。

    不如，提前一天做一点点煲汤给自己和老公

    材料：猪肺一副、猪肉或猪骨500克、西洋菜750克、白萝卜500克、干百合80克、姜一片 ......