当前位置: 首页 > 期刊 > 《健康之家》 > 2008年第6期
编号:11624872
巧妙原谅的秘诀
http://www.100md.com 2008年6月1日 《健康之家》 2008年第6期
     1 用心沟通

    面对曾经不愉快的事情,很多人会持一种“过去不要再提了”的做法。这种做法实际上不利于矛盾的真正解决。彼此心里都会有猜测——“他对那件事情真的释怀了吗?”而这样的猜测,会大大影响彼此之后的交往。因此,最好方法是将那不愉快的事情说出来,用新的角度去认识它。这样才可以真正化解彼此内心中的块垒。值得注意的是,说出问题不是为了辩论,而是为了化解,所以,切勿再对其进行争论。如果真的觉得没有办法心平气和当面谈及这件事,也可以通过写信的方式。总之,只有不回避问题,才能真正地解决问题。

    2 及时回馈

    如果对方主动道歉,那接下来,被道歉的一方应该及时给予回馈,以表示你已经接受了对方的道歉,并做到了原谅。反馈的方式除了直接表明态度外,也可以主动打电话问候对方,或约对方一起吃饭,以表示你原谅对方的诚意。千万不要认为错不在自己就毫不让步,得理不饶人最不可取。

    3 真正地换位思考

    冲突和误会的意义不仅仅是消极的,还应该促进我们对彼此的了解。因此,原谅不仅仅是一声“没关系”,还应该促使我们真正地去思考对方是怎么想的,怎么看待这件事?并通过这件事,进一步了解对方的性格秉性。很多误会是由于彼此不了解造成的,进一步地了解对方是避免误会发生的好方法。

    4 在重要日子里给对方问候

    有时候矛盾已经存在一段时间,突兀地去原谅或者道歉可能会让你感到尴尬和放不下面子,那就一定要在某些特殊的日子抓住机会。这样做的好处是让双方都感到非常舒适,在恰当的时间带给对方一些问候,比如说,对方的生日,或是重大的节日,主动地问候或探望对方,让他感觉,你在心中对误会已经真正释怀了。, http://www.100md.com(佚名)