抵抗零度暖身菜
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冬季已至，又是煲靓汤进行滋补的时候了，所谓无病三分虚，入冬，便需要汤水暖身，赶紧看看给你推荐的3款滋补靓汤，为了家人的健康，一盅爱心汤，暖身更暖心，陪伴家人度过寒冷的冬天。
男人进补篇 牛蒡红枣煲土鸡
营养特点
牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和类风湿，抗真菌的功效。并适合糖尿病患者长期食用(因牛蒡根中含有菊糖)，因此被誉为大自然的最佳清血剂，台湾民间也把牛蒡作为补肾、壮阳、滋补之圣品 ......
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