需要靠药物来点燃两人之间的激情始终是—件有些尴尬的事情，于是许多人都选择那些具有“催情”效果的食物，例如生蚝、巧克力或是酒精等等。但是这些食物真的有效吗?还是一切都只是美丽的传说而已。

    我们所吃的东西真的能够影响到我们的情欲吗

    无论我们要做什么，身体就是我们最重要和最基本的工具，“那件事”当然是离不开我们的身体的，就好像用过的机器需要好好保养一样。在激情过后，我们得到了精神和生理上的双重享受，也不可避免地消耗了一定的精力，体力和营养物质，仓库空了当然要及时合理的补给，最基本的是合理增加营养。只有良好的身体才可能进行和谐的性生活，而保持良好身体的关键取决于饮食，因此可以说“激情始于口”。

    我们的祖先很早就懂得食物和保健的密切关系。我国最早的一部药学专著《神农本草经》就记载了大枣、芝麻、蜂蜜，葡萄、莲子、山药、核桃等食物具有补肾益精助阳的功能，它们具有维持和提高男性性功能的重要作用。历代的中医典籍还记载了狗肉，羊肉，动物的鞭类也具有保持性欲和治疗性功能障碍的功效。但由于缺乏科学的实验手段，古人对这些食物为什么会有性保健的功用做不出科学的解释。

    食物中激情元素的真真假假

    随着医学和营养学的发展，发现有些食物中含有丰富的性功能所需的营养成分和微量元素 ......