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吃出清新体味
http://www.100md.com 2010年3月1日 《健康之家》 2010年第3期
吃出清新体味

     每个人的体味就跟每个人的指纹一样,是独一无二的,有香有臭,有浓有淡。很多人以以为体味重是因为爱出汗,而皮队科的专家却告诉我们,汗本身是没有味道的,更多的时候,我们闻到的异味,其实是体味。而体味和饮食之间有千丝万缕的联系,所以如果你想让自己更出众,更吸引人,那就要通过饮食,设计属于你的清香体味。是顾虑肝脏胆固醇含量太高,摄入过多会增加患心血管疾病的风险。专家建议,在吃肝脏的时候和蔬菜水果豆类等一起吃,可以防止身体吸收过多的胆固醇。另外,动物血里虽然含有很多对人类有用的物质,但现在环境恶化,饲料里的化学物质,还有其他可能的人为因素,导致动物血液的卫生状况很难保证,所以一定要从正规渠道购买,并且要煮熟煮透才能放心食用。

    ●含镁食物

    如冬瓜,玉米,红薯,杏仁,麦类海藻类。豆类等,能让体表散发出杏香来。

    小技巧杏仁是中国传统的生香食品 ......

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