我们经常会为那些看似与自己生活无关的事情而情绪低落，有时候一句话、一张照片、一个情景就会让我们的心情跌入谷底。我们的实际生活也许并没有受到丝毫影响，但是思维却被忧郁的浪潮淹没了，逃不出这种突如其来、莫名其妙的抑郁。

    人类是社会动物，在越是文明的世界当中，越是如此。我们与外界的各种联系塑造了我们对外界的看法，一旦我们接收到了外界所传达的失望和不满，我们也会反过来对外界产生失望和不满，哪怕这种失望和不满并不是针对我们自己。现代都市中生活的压力让我们把神经绷得紧紧的，各种各样的消息和信息都在企图波动我们紧绷的心弦，新闻，电影音乐传言都越来越富有侵入性，煽动性，在我们毫不知情时就控制了我们的情绪。抑郁的苗头可能从我们的耳朵、眼睛，大脑悄悄钻入我们的心中，我们需要小心过滤，为生活减少不必要的负担和压力。

    看 八卦“扒”出的抑郁

    杨朔是一个外企机构的员工，随着假期前后不断的人员流动，公司内部各种“八卦新闻”也应运而生。杨朔开始还和朋友们津津乐道地谈论其中的“热闹”，但是同事们由这样那样的事件开始对各自的职位和未来的一个推测让小杨产生了很多的焦虑，尤其是对刚刚提拔上来和自己同级别的一个部门经理的“粉色八卦新闻”，让他对自己目前在公司的一个状态产生了很大的不满。人家靠“粉色”，自己靠埋头苦干加班加点，获得的途径是大相径庭，而获得的结果是一样的，这委屈大了!现在“抑郁”让杨朔每天无精打采，干啥都提不起精神。

    表面上看杨朔是因为工作中的不平等竞争引发了抑郁 ......