8月:应天时而“润”
夏季的最后个月叫做“长夏”，中医的说法叫做“湿邪”和“暑邪”而此时人们的生活习惯多喜欢待在凉爽的地方。8月的自然界阳旺阴伏，人体顺应自然界的变化也会出现阳气外浮，阴气内伏外界气温升高，人体皮肤毛孔张开，出汗散热，阳气趋于体外肌肤，所以体内的阳气偏虚，阴气潜伏。湿为长夏主要节气特征，有内湿、外湿之分。外湿是由天气和身边的环境造成的，是湿邪从外部侵袭人体所导致的；而内湿则是指由于或先天就属于脾阳虚损体质 ......
您现在查看是摘要页，全文长 1736 字符。