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35变30身体减龄方案(1)
http://www.100md.com 2010年9月1日 《健康之家》 2010年第9期
     你究竟几岁了?不要看你身份证上的那个数字。随着岁月流转,很多人的实际年龄已经与他们的生理年龄不再同步,甚至“分道扬镳”。现在的你很容易羡慕身边那些看上去比你年轻的朋友吗?羡慕那些生理年龄小于实际年龄的减龄人吗?

    生理年龄是一个全新的概念,是指一个人生理学上的年龄,代表这个人的生命活力。生理年龄的高低,主要取决于人的生活方式和健康状况。根据英国《每日镜报》的报道,英国伦敦的科学家制订出一套新的健康检测法,可以测试出一个人的生理年龄,知道他是否未老先衰。一个人衰老速度越快,她的生理年龄就越大。

    最新的用于检测生理年龄的系统叫做BIOAGING系统,这是一种集身体检测,身体器官功能检查、生化检查和身体代谢能力检测、激素平衡检测为一体的检测系统。我们在日常生活中很难做得这么详细,但是根据这一系统的原理,我们也可以大概地自测一下自己的生理年龄。

    开始测试吧……

    家族病史

    检测说明:持续发生的家族性遗传疾病被证实在下一代身上也具有非常高的发病风险。因此,有某些疾病的家庭史的女人,要酌情增加1~2岁,而酌的这个“情”指的是疾病的严重程度。没有相关家族史的,生物年龄不增减。

    单项生理年龄:年龄+疾病增龄

    体重

    检测说明:在BIOAGING系统里,体重是生理年龄的一个参考数值 ......
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