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《健康之家》
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2010年第12期
编号:
11990920
年年有鱼,家里做出餐馆味儿
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2010年12月1日
《健康之家》
2010年第12期
豆鼓加吉鱼
加吉鱼,学名“真鲷”,属于鲷科。加吉鱼头部含有丰富胶质和大量脂肪,煨汤味道鲜美还可以解酒,鱼肉香嫩汤汁醇鲜,营养丰富。
1、洗干净加吉鱼,准备豆豉、蒜姜葱辣椒。
2、热锅热油煸香豆豉和姜丝。
3、加吉鱼斜切几刀入锅。
4、每面2分钟 ......
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