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内分泌大作战
http://www.100md.com 2011年4月1日 《健康之家》 2011年第4期
     女人,天生需要一种安全感,无论是来自别人的保护,还是来自于自己的爱护,如今很多女性不得不面临这样的问题:好好的皮肤突然出现了黄褐斑,肥胖总在不经意间造访,身体的某些敏感部位会出现肿块等不适,其实这都是人体生理机能的调控者——内分泌在作怪。

    内分泌不调

    4大对手

    对手1 ● 斑

    眼下的斑点一般对应的是子宫的问题,而颧骨上长的斑点和肝气郁结有关。如果在鼻子和嘴附近就是胃火气比较大。

    对手2 ● 胃火大

    胃火分虚实。实火表现为多食善饥、上腹不适、口苦口干、大便干硬。虚火表现为轻微咳、饮食量少、便秘、腹胀、舌红少苔。火大到不致于要用药的程度,饮食调养就好。少吃香辛刺激性的、油炸的食品,多吃清淡的食物和新鲜蔬菜水果。

    对手3 ● 皮肤发黄,色不均,眼角有斑,手脚凉,皮肤干

    肤色黄表明肝肾功能不旺;眼角的斑点对应子宫气息不畅;手脚凉是女性的通病;一般是生殖系统比较寒凉;气血不通则体内能量不能到达皮肤,皮肤就会比较干燥。皮肤只是一个末梢,它对应的是内部器官的活力;

    对手4 ● 特殊时期的痛

    姜是最能温暖身体的了,并且不会像益母草那样多喝有副作用。一定要老姜,越辣越好,加几勺红糖。不用怕热量高,女人在此期间可大量吃糖且不会胖。加一点红枣和桂圆 ......

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