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让宝宝适当吃点醋
http://www.100md.com 2011年4月1日 《健康之家》 2011年第4期
     醋是我们在烹饪中常用到的一种酸性调味剂,它不仅可以使我们的饭菜变得更加美味,还有消毒杀菌,促进消化等作用,甚至在民间还流传着这样一句话“家有二两醋,不用去药铺”。可是,有好多妈妈也存在这样一个疑问:我家宝宝那娇小,纤细的胃能受得了这酸酸的醋吗?如果要吃醋,应该什么时候加在食物里呢?作为妈妈的你,一定要弄清楚吃“醋”的奥秘。

    宝宝食醋好时机

    时机1:

    对于宝宝来说,胃肠道的发育还没有完全成熟,消化功能也不够完善。辅食的添加应该选在宝宝健康,消化功能正常时。一般宝宝接受辅食添加的时间为4—6月龄。等宝宝慢慢长大,各个器官的功能都发育健全了,则可以适当加一些调味料。宝宝一般到了1岁左右,即可以食醋。

    每个宝宝的饮食都有个体的差异,要根据各自的消化情况而定,只要体重增加正常即可。

    时机2:

    宝宝食欲不振时,可以用醋煮花生米或黄豆。因为据有关数据表明,很多宝宝都喜欢豆状物,而醋又有刺激食欲的作用,所以用醋煮泡花生米或者黄豆给宝宝喂食,相信他们会喜欢得不得了。

    时机3:

    如果宝宝吃饭的时候总感觉肚子发胀,可以用醋20毫升冲淡服下,以增加宝宝胃酸,促进消化,消除宝宝不适症状。

    时机4:

    在宝宝睡前用醋20ml ......

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