http://www.100md.com 2006年6月1日

    有益于增加

    头发营养的食物：

    头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。

    绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动 ......