太极拳锻炼对老年人心血管功能影响的探讨
[摘要]目的:研究太极拳锻炼对老年人心血管功能的影响。方法:对锻炼组和对照组进行血流动力流变学有关指标的测试,对检验结果进行比较。结果:太极拳锻炼对老年人的中枢神经系统起到调节作用,使心肌血流量改善,能增加血管壁弹性,对改善血流量、治疗血管疾病起重要作用。结论:长期坚持太极拳运动能有效地改善老年人血管系统的功能,为老年人增强体质、预防疾病和科学健身提供依据。
[关键词]太极拳;老年人;心血管功能
[中图分类号]R54 [文献标识码]C [文章编号]1673-7210(2009)02(c)-155-02
现对太极拳锻炼对老年人心血管功能的影响进行探讨。
1 资料与方法
1.1一般资料
锻炼组与对照组的60名人员来自本市老年大学、老年体协的学员(离退休干部、教师、医师) ......
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