多夸自己 不再“面”
“哎呦!你怎么这么面，真把我急死了!”毕业不久的小徐经常被人这么说。据他讲述，自己从小总觉得缺根主心骨，优柔寡断、拿不定主意，做事有些拖泥带水。渐渐地成为了人们眼中的“面瓜”，他现在参加工作了，不知怎么办才好。
华夏心理网咨询师苟焱表示，生活中像小徐这样的人并不少，造成这种性格有多方面因素，比如意志力不够坚定、精神上被压抑、有挫败经历等等。如果不影响正常工作和生活，没有必要特意去改变。
对于那些想改变“面瓜”性格的人，不妨从以下几方面着手。首先，要自我接纳，了解自己的性格特征，确定自己适合干什么。其次，增加成功体验，增强自信心。可以客观地判断别人对自己的评价，通过制定细小的、明确的目标，改进不足之处，提升自我成就感。最后，理清细节，提高效率。“面瓜”由于难以做决定，做事往往没有头绪，不知从何处下手，因此总是慢腾腾的，通过提前规划，尽早做出工作安排，就可以保证有节奏、按部就班地完成任务。
(据《生命时报》), http://www.100md.com
华夏心理网咨询师苟焱表示，生活中像小徐这样的人并不少，造成这种性格有多方面因素，比如意志力不够坚定、精神上被压抑、有挫败经历等等。如果不影响正常工作和生活，没有必要特意去改变。
对于那些想改变“面瓜”性格的人，不妨从以下几方面着手。首先，要自我接纳，了解自己的性格特征，确定自己适合干什么。其次，增加成功体验，增强自信心。可以客观地判断别人对自己的评价，通过制定细小的、明确的目标，改进不足之处，提升自我成就感。最后，理清细节，提高效率。“面瓜”由于难以做决定，做事往往没有头绪，不知从何处下手，因此总是慢腾腾的，通过提前规划，尽早做出工作安排，就可以保证有节奏、按部就班地完成任务。
(据《生命时报》), http://www.100md.com