老年糖尿病患者心电图分析及临床护理(2)
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4.2 注意劳逸结合 指导患者注意休息,保持心情舒畅,避免精神紧张和过度疲劳。
4.3 随时注意病情变化 定时监测血糖、血压、心电,动态观察心肌缺血的改善情况。对个别缺血严重者给予改善缺血的药物,并注意用药后的反应。
4.4 合理安排饮食 给予低脂、低胆固醇、高维生素、清淡易消化的饮食,多食蔬菜等,食盐的摄入应在6 g以下[8],每次进餐避免过饱。但不必苛求患者每餐都遵循饮食计划,要灵活运用,以免给患者造成过大的心理压力[9]。可以在医生的指导下制定合理的糖尿病饮食方案。
4.5 运动指导 适当的运动,有意识的锻炼,如打太极拳,饭后散步等,但注意避免发生低血糖。老年人活动不应超过心肺及关节的耐受能力,否则会导致并发症[10]。随着天气的变化随时增减衣物,以免过冷或过热发病。运动时要告诫患者注意运动前热身、避免运动中关节肌肉拉伤、随身携带血糖仪、急救卡及含糖食物。运动最好选择在餐后1 h进行。严重的心肌缺血者暂时不适合运动。
参 考 文 献
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[9] 莫永珍.糖尿病患者的饮食治疗和教育.中华护理杂志,2006,4(2):477-478.
[10] 沈犁.指导糖尿病患者做运动应掌握几项原则.糖尿病教育通讯,2003,1:3.
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