1.2 护理方法

    对照组行常规对症护理，干预组实施优质护理，具体内容如下。

    1.2.1 优质的心理护理 高血压病程长，患者易出现悲观、焦虑等负性心理，因此，护理人员应积极与患者进行沟通和交流，以了解患者的心理状态，对患者进行耐心的心理疏导，用积极的态度引导患者乐观面对疾病，从而增强患者战胜疾病的信心，以促进疾病早日康复[4]。

    1.2.2 优质的饮食护理 保证每天钠盐的摄入量维持在6 g 以下，同时控制热量及脂肪的摄入，增加新鲜水果、绿色蔬菜、真菌及豆类食物的摄入。

    1.2.3 优质的运动护理 根据患者体质制定慢步、慢跑、太极拳等有氧运动，运动量应循序渐进，每次30 min，每天1～2 次，每周3～5次， 运动循序渐进，先从轻度开始，逐渐增加运动量，活动后以无明显不适为宜[5]。

    1.2.4 优质的药物指导 向患者详细讲解各种降压药物作用、不良反应及注意事项，长期用药的重要性，指导患者正确服药，避免擅自更改药物剂量及种类[4，6]。

    1.2.5 优质的健康教育 向患者发放与疾病有关的宣传手册、组织讲座及座谈会、电话随访等方式进行健康教育 ......