1 资料与方法

    1.1 一般资料

    选取2017年1月～2018年6月在我院康复科门诊就诊的LDH患者84例。纳入标准[7]：符合《脊柱外科学(第2版》中的相关标准[8]，并通过查体、腰椎CT或MRI等检查确诊。排除标准[9]：伴有椎管狭窄、腰椎不稳定、腰椎结核、严重腰椎骨质疏松或椎体转移瘤等原因引起的腰腿痛。采用抛银币法分为两组。两组性别、年龄和发病部位等均衡可比(P>0.05)。见表1。

    1.2 治疗方法

    两组均予以腰椎间歇式牵引疗法，具体方法：患者取仰卧位，首次为体重的35%，每日增加1 kg，原则上不超过体重的1/2，牵引20 min/次，1次/d。观察组在对照组基础上协助患者进行腰部核心肌力训练，包括双桥运动、俯卧撑、直腿抬高、膝手平衡训练和蹬空增力，如上5个动作每次依次训练，反复循环，1次/d。两组均干预8周。观察两组干预前和干预8周后腰背部疼痛症状、腰椎功能及生活质量的变化情况。

    1.3 观察指标

    1.3.1 腰背部疼痛症状的诊断及评估[10 ......