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长痘痘,该怎么护理皮肤
http://www.100md.com 2016年4月1日 《健康管理》 2016年第4期
长痘痘,该怎么护理皮肤
长痘痘,该怎么护理皮肤

     很多爱美女生为了能战胜痘痘,花多少精力、多少银子都不在乎。网上、电视广告上各种“祛痘”产品卖得火热。那些号称“祛痘神器”的东西真的那么管用吗?长痘痘之后应该怎么护理呢?今天我们就来谈一谈这个永不过时的话题。

    为什么有“白头”和“黑头”?

    有人好奇为什么长痘痘时有白头、也有黑头?其实它俩形成原理是一样的。皮脂腺分泌的皮脂不能通过堵塞的导管口,在毛囊皮脂腺中积聚而成的,完全堵塞导致的粉刺因封闭良好,就呈原始的白色;开放的粉刺不完全堵塞,皮脂被氧化了就呈黑色,就这么简单。它们在处理上也没有大的区别。

    护理皮肤应注意什么?

    一、洗脸

    形成痘痘的根本原因在于毛囊皮脂腺导管的角质细胞增生,堵塞了导管,令皮脂无法排出,就形成了肉眼可见的粉刺。洗脸有助去除增生的角质,能减少导管堵塞。但要注意的是:

    1.不要洗脸过勤,每日2~3次就够了(早、晚及运动后),洗脸太频繁容易损害皮肤屏障,有时还会导致皮脂腺泌脂增多,加重痘痘;

    2.水的温度要适中,32~40℃为佳,过冷的水温导致毛孔收缩,不利于清除毛囊角质,过热则损害皮肤屏障;

    3.不要用力搓擦,也尽量不要用含磨砂颗粒的洁面乳,虽然可以暂时清除毛囊角质,但掌握不住分寸容易造成皮肤损伤,从长远来看,增加了痤疮炎症后色素沉着的风险。

    二、保湿

    很多长痘痘的女生总觉得自己是油性皮肤,总是拼命“去油”。殊不知,相对去除油脂来说,轻度保湿更重要。

    洁面后皮肤表面脂质减少 ......

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