在日本的电视节目中，有个非常有人气的健康节目，在日本民众中的影响非常之大。节目中每次邀请一位专家主讲，而所讲内容皆有确切的依据。这些依据多是来自于世界范围的最新研究成果，因而在听众中的信誉非常高。这一点无论我在日常的生活中还是诊疗中，亦能明显地感受到其影响力。虽然从整体上说，节目中所介绍的健康营养知识让人受益不少，但其中有些常识还是需要商榷。关于饮水常识就是其中之一。

    节目中的专家曾告诫听众：要保持健康，一天所需的水分 ......