2.4有效开展运动保健术，增强机体抗病能力,减少疾病的产生

    传统的健身运动对人体有着运行气血、协调脏腑、疏通经络、强健筋骨、宁神定志、激发潜能的作用[6]，从而达到预防疾病、延年益寿的目的。如通过自我按摩运动肢体,可以达到调行的目的；通过呼吸纳气,调整人体气息，同时配合调形、调意实现气血流通，潜藏内气的作用；如对慢阻肺患者开展呼吸操训练，心血管系统病人练习太极拳，都有良好的保健效果。近年来瑜珈、拉丁舞、交谊舞、有氧运动、游泳等运动的火热，体现了全民健身的热情和人们渴望健康的良好意识。传统运动方法亦甚多，但需在医生的指导下，坚持因人而异、因时制宜、循序渐进和持之以恒的原则，护理人员应当积极的推进其在护理实践中的运用与研究。

    2.5建立中医特色干预服务

    针对我院现有的特设专科，肾病、心血管、糖尿病、代谢综合症等特色，开展特色护理服务。

    2.5.1熏蒸浴

    熏蒸浴是取热酒槽或芳香化湿、宣肺疏风发表药煎煮后，药液倒入盆中，待水温适宜时病人坐其中，周围用毯子盖密(头露出)蒸汽熏至流汗为止，主要可用于风湿热、感冒等[7，8]。有学者用熏蒸浴对200例类风湿性关节炎患者进行观察[9]，取得显著疗效。

    2.5.2足浴

    足部是人体经络循环中重要部分,有65个穴位和很多特定反射区,足疗师通过足底反射区的按摩发现问题，配置足疗药包或精油，提高机体免疫力,治疗颈肩腰腿病，补肾，预防感冒等。学者刘兴颖用中药足浴的方法对53例糖尿病患者进行预防糖尿病足的观察，效果满意[10]。

    2.5.3芳香疗法

    芳香疗法历史悠久，源远流长，肇端于先秦，形成于晋汉，清代杰出的外治大师吴机师对芳香疗法的作用机理、辨证论治、药物选择、用法用量、注意事项等作了系统阐述，使芳香疗法有了完整的理论体系。二十世纪三十年代，法国人Rene-Maurice Gattefosseti提出了芳香疗法 ......