我们常吃的血豆腐有猪血、牛血、羊血和鸭血等，羊血性质偏温，鸭血偏凉，猪牛血性平，它们的养生功效各有不同。

    羊血：养心活血止疼痛

    羊血是养心的。很多人长期夜里失眠，是心血亏虚了。心得不到血的滋养，就会产生心火；心火扰乱心神，人就不容易睡着了。经常吃羊血来滋养心神，就可以睡得安稳。

    羊血对于跌打损伤很有效，受伤后全身疼痛的人 ......