我从医近40年，一直用梳子梳头、梳刮身体相关经络和穴位，用以消除疲劳、养生美容。在工作之余我和同事收集了梳子疗疾养生的资料，通过研究和学习，结合自身工作经验，编了一套“梳子养生操”。

    第一节：头梳五经耳目清

    梳头先要梳五经，督脉膀胱和胆经，额前发际始梳起，提神醒脑益神经。

    中医有一种独特的梳头方法———拿五经。用五指分别点按头部中间的督脉(位于头部正中线)，两旁的膀胱经(从内眼角开始，上行额部，左右交会于头顶，从头顶分出至耳上角)、胆经(起于眼外角，向上达额角部，下行至耳后)，左右相加，共五条经脉，称之为“拿五经”。梳“五经”可以刺激头部的穴位 ......