浅谈失眠的中医护理
【关键词】 失眠 ；中医分型 ；护理
【中图分类号】R247.9 【文献标识码】A 【文章编号】2095-6851(2014)09
失眠是睡眠障碍中最常见的病症，是指入睡困难、睡眠中断易醒及早醒等，严重者彻夜不眠。失眠者常常会感到烦躁、注意力不集中、乏力等不适，影响到了患者的生活质量和疾病的康复。在临床上依赖阿普唑仑等安眠药改善睡眠的现象比较普遍，但大多数催眠药都存在耐受性和依赖性，不应长期使用。而运用中医护理能改善睡眠状况，本文就此进行综述。
影响失眠的主要因素多种多样，如噪声、运动不足、疼痛、环境变化、白天睡眠过多、对疾病的担忧、体位的更换和牵引等[1]。
1 分型
根据方药中《实用中医内科学》[2]将失眠辩证分型为：肝郁化火型、痰热内扰型、阴虚火旺型、心脾两虚型和心胆气虚型。
2 分型标准
肝郁化火型 表现为急躁易怒 ......
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【中图分类号】R247.9 【文献标识码】A 【文章编号】2095-6851(2014)09
失眠是睡眠障碍中最常见的病症，是指入睡困难、睡眠中断易醒及早醒等，严重者彻夜不眠。失眠者常常会感到烦躁、注意力不集中、乏力等不适，影响到了患者的生活质量和疾病的康复。在临床上依赖阿普唑仑等安眠药改善睡眠的现象比较普遍，但大多数催眠药都存在耐受性和依赖性，不应长期使用。而运用中医护理能改善睡眠状况，本文就此进行综述。
影响失眠的主要因素多种多样，如噪声、运动不足、疼痛、环境变化、白天睡眠过多、对疾病的担忧、体位的更换和牵引等[1]。
1 分型
根据方药中《实用中医内科学》[2]将失眠辩证分型为：肝郁化火型、痰热内扰型、阴虚火旺型、心脾两虚型和心胆气虚型。
2 分型标准
肝郁化火型 表现为急躁易怒 ......
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