【摘要】如今许多中药有抗衰老、养生和美容的功效，黄精就是其中一味中药，它主要作用于上焦、中焦和下焦这三个位置，以滋补肺阴、健脾益气、补肾益精，最终起到抗衰老、养生和美容的作用。在这个注重健康和外表的时代，深入研究黄精的抗衰老、养生和美容的作用就显得尤为必要，本文主要探讨了黄精的这三个作用。

    【关键词】黄精；抗衰老；养生；美容；作用

    【中图分类号】R212 【文献标识码】A 【文章编号】2095-6851(2017)12--01

    随着时代的不断发展，人们对健康与美的要求越来越高，使得医药工作者开始在中华医学宝库中开辟新的美容养生道路，寻求新的美容养颜的药物，这其中，便有黄精。黄精是生活中常见的属于百合科的草本植物，曾被李时珍称为“宝药，”它能气阴双补，轻身延年，有健脾、养肺、益肾的功效，可以作为长久的滋补品食用。它味甘、性平，根茎肉质肥厚，含有大量的脂肪、淀粉、糖分、维生素、蛋白质和胡萝卜素等其他营养物质，作用缓慢，主治由阴虚、肺燥、肺虚引起的咳嗽、肾虚精亏、脾脏虚弱、饮食减少、体倦乏力、舌干少津、干咳无痰、眩晕耳鸣、腰酸背痛、阴血不足等，长期食用可使人气力大增、肌肉壮实，强健筋骨[1]。的药理研究表明，黄精还能提高人体的免疫力 ......