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编号:13365917
早孕反应饮食护理
http://www.100md.com 2019年8月1日 《特别健康·下半月》 2019年第8期
     【中图分类号】R473.71 【文献标识码】B 【文章编号】2095-6851(2019)08-113-01

    孕早期是指母亲在孕育孩子的第1~12周的这个时间段,处于这个时期的孕妇会发生一些胃肠道平滑肌松弛、胃部的张缩力减弱和蠕动减慢的一些情况,这是因为孕妇的身体中孕酮分泌增加所引起的消化功能改变,导致胃部或发生排空的情况,或者积食等情况,导致孕妇产生各种不良的反映。同时也有可能会产生胃酸的排放减少,使得孕妇产生消化不良等反映,而这些关于消化所出现的问题就是导致孕妇在怀孕期间出现孕吐现象的“元凶”,其中比较明显的妊娠反映有恶心、呕吐和食欲不振等。但是当孕早期度过以后,这些不良反映就会慢慢减少甚至没有。

    有些孕妇觉得早孕反应只是自己难受,不会影响到孩子,自己忍忍就能够熬过去,但是忽略了还是在孕早期虽然发育缓慢,但是胚胎的形成等需要丰富的营养支撑,如果没有足够的营养,会产生严重的后果,所以妈妈一定不要忽视孕早期的营养摄入。

    而为什么说孕妇在孕早期一定要保证营养摄入的充分呢,这是因为孕早反映会影响孕妇的食欲,很多孕妇因为孕早反映就会减少事物的摄入,导致锌、碘等微量元素的含量不够,导致宝宝缺乏营养。而这些元素的缺少很有可能会导致宝宝出现一些畸形等 ......

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