患有脂肪肝的人，往往都形体偏胖，而这多数是由贪吃引起的，若再不管住嘴，后果则是很严重的。那对于脂肪肝患者，在吃的方面究竟该注意什么呢？

    通俗地讲，大部分脂肪肝只是肥胖的另外一种形式，即脂肪堆积(浸润)在肝脏组织中。脂肪堆积在皮下、内脏周围就是普通的肥胖，若堆积在肝脏组织中就成了脂肪肝。由此不难理解，脂肪肝不仅与肥胖同时存在(也可以将肥胖视为脂肪肝的主要原因)，而且其流行程度、危害和防治措施都与肥胖可相提并论。还有一部分脂肪肝是由过量饮酒所致，叫酒精性脂肪肝，与肥胖无关。另有极少数脂肪肝是由于营养不良(如短期饥饿致体重快速下降等)、药物损害、多囊卵巢综合征、甲减等疾病引起。

    不论如何，肥胖都是导致大多数人患脂肪肝的重要因素，因此减肥必须要坚决，比戒酒更坚决。如果不减肥，不去掉身体内多余的脂肪，纵使你喝什么保健茶，吃什么保健品，淘什么养生窍门 ......