刘兵

    中国中医科学院 博士

    虚其心，实其腹

    刘兵

    中国中医科学院 博士

    人体若肾气充足，腹部必然饱满，尤其是下腹关元穴附近，要按之不虚软。与之对应的胸口处有一穴位叫“巨阙”，则需呈现虚陷而非饱满。“胸虚腹实”的身体状态，即我们常说的“虚其心，实其腹”，要求我们节制元气，具足智慧，而同时保持谦虚沉静。

    《黄帝内经》对胸腹的整体论述为：“夫胸腹者，脏腑之廓也 ......