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编号:13541045
体能训练中运动损伤的预防及其康复手段(1)
http://www.100md.com 2019年8月1日 《昆明医科大学报》 20194
     摘要:运动损伤是基层部队官兵在日常体能训练中无法避免的一个问题,运动损伤会影响官兵身体健康,丧失训练信心,还会导致基层部队官兵提前退役。笔者根据多年工作经验,重点论述了基层部队体能训练中运动损伤的预防措施,并提出相应的康复手段,以期科学指导基层部队官兵采用正确的方式来进行体能训练,强化体能,提升军人身体素质和提高部队战斗力,为实战化练兵备战提供有力支撑。

    关键词:部队官兵;体能训练;运行损伤

    【中图分类号】R181.3 【文献标识码】A 【文章编号】2107-2306(2019)04-251-02

    体能康复训练作为一种新型训练体系,主要是将体能训练和康复训练结合在一起,根据体能训练人员的运动机能水平,进一步协调其发展运动素质。体训训练在提升部队官兵体能方面至关重要的作用,由于在体能训练中难免发生运动损伤,为此本文重点论述了基层部队体能训练中运动损伤的预防措施,并提出相应的康复手段。

    一、分析身体训练与运动损伤之间的关系

    所谓运动损伤主要就是就是指在人体在具体的运动过程中,为进一步规避因为运动损伤所进行的一系列措施。一般来说,造成运动损伤的原因,主要是人体在具体的运动结构过程中 ......
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