幽门螺杆菌感染易反复预防措施要到位
□郑清华 幽门螺杆菌(Hp)是一种革兰氏阴性杆菌，主要生存于口腔和胃肠道内，它可引起多种疾病，Hp感染与胃癌密切相关。因此，为了避免出现反复感染幽门螺杆菌的情况，大家在日常生活中需要做好预防。
Hp感染会造成什么危害
Hp感染主要的危害是导致慢性胃炎，也会导致消化性溃疡、胃癌、胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤、缺铁性贫血、特发性血小板减少性紫癜、冠心病等疾病。慢性胃炎是Hp感染最常见的并发症，其发病机制尚不明确，可能与Hp感染引起的胃黏膜损伤有关。研究结果显示，Hp感染与慢性胃炎相关的风险增加有密切联系。在我国，Hp感染率为50%～70%，其中大约1%的患者会发生消化性溃疡。而在一些地区，这一数字达90%～95%。Hp感染与胃癌有密切关系，世界卫生组织已经把它作为I类致癌原进行公布，同时也被认为是I类致癌因子。因此，大家如果发现有胃痛、泛酸、胃灼热等胃部不适症状时，建议及时去医院就诊。
Hp感染后怎么治疗
目前首选推荐的治疗方法是四联：抗生素选择2种，即左氧氟沙星、克拉霉素、阿莫西林、四环素、甲硝唑、呋喃唑酮等；铋剂选择1种，即枸橼酸铋钾和胶体果胶铋；质子泵抑制剂(PPI)选择1种，即奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑和雷贝拉唑等；疗程一般为14天。治疗完成后，需要停药1个月后到医院进行复查，首选碳13或碳14呼气试验(Hp呼气试验)。同时，需要提醒大家的是，一旦中途停止服药，就会增加再次感染的概率。因此，在治疗过程中一定要严格遵循医嘱服药。对于一般人群，如没有禁忌证，均建议根除治疗。
Hp感染的途径
Hp在人体内生长、繁殖，通过粪便及唾液排出体外，这也是Hp的传染源。Hp传染力很强，可通过手、不洁餐具、粪便等，造成粪-口传播等途径传染。
如何做好预防
首先，要保持良好的卫生习惯。注意饭前便后洗手，同时使用公筷，避免进食生冷食物和刺激性食物。其次，家庭成员之间要做到分餐制，使用公筷或采用分餐制。养成良好的生活习惯和饮食习惯。食物要煮熟煮透，不吃生冷食品，少吃辛辣刺激、腌制和烟熏的食物，减少外出就餐次数等。如感染Hp后需注意避免接触他人的唾液及粪便，感染Hp后，要做的就是保持口腔清洁，使用漱口水及抗菌牙膏。要更换牙具、牙杯、水杯，还要做好蒸煮消毒工作，尤其是在药物治疗期间，要进行分餐消毒。最后，保持良好的心理状态和充足的睡眠，勤锻炼，增强体质。患者若出现胃部不适，及时到医院就诊。
总之，在日常生活中，我们应该养成良好的生活习惯，如果怀疑自己感染了Hp也不要恐慌，应及时到医院进行检查。
(作者供职于天津二七二医院), http://www.100md.com
Hp感染会造成什么危害
Hp感染主要的危害是导致慢性胃炎，也会导致消化性溃疡、胃癌、胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤、缺铁性贫血、特发性血小板减少性紫癜、冠心病等疾病。慢性胃炎是Hp感染最常见的并发症，其发病机制尚不明确，可能与Hp感染引起的胃黏膜损伤有关。研究结果显示，Hp感染与慢性胃炎相关的风险增加有密切联系。在我国，Hp感染率为50%～70%，其中大约1%的患者会发生消化性溃疡。而在一些地区，这一数字达90%～95%。Hp感染与胃癌有密切关系，世界卫生组织已经把它作为I类致癌原进行公布，同时也被认为是I类致癌因子。因此，大家如果发现有胃痛、泛酸、胃灼热等胃部不适症状时，建议及时去医院就诊。
Hp感染后怎么治疗
目前首选推荐的治疗方法是四联：抗生素选择2种，即左氧氟沙星、克拉霉素、阿莫西林、四环素、甲硝唑、呋喃唑酮等；铋剂选择1种，即枸橼酸铋钾和胶体果胶铋；质子泵抑制剂(PPI)选择1种，即奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑和雷贝拉唑等；疗程一般为14天。治疗完成后，需要停药1个月后到医院进行复查，首选碳13或碳14呼气试验(Hp呼气试验)。同时，需要提醒大家的是，一旦中途停止服药，就会增加再次感染的概率。因此，在治疗过程中一定要严格遵循医嘱服药。对于一般人群，如没有禁忌证，均建议根除治疗。
Hp感染的途径
Hp在人体内生长、繁殖，通过粪便及唾液排出体外，这也是Hp的传染源。Hp传染力很强，可通过手、不洁餐具、粪便等，造成粪-口传播等途径传染。
如何做好预防
首先，要保持良好的卫生习惯。注意饭前便后洗手，同时使用公筷，避免进食生冷食物和刺激性食物。其次，家庭成员之间要做到分餐制，使用公筷或采用分餐制。养成良好的生活习惯和饮食习惯。食物要煮熟煮透，不吃生冷食品，少吃辛辣刺激、腌制和烟熏的食物，减少外出就餐次数等。如感染Hp后需注意避免接触他人的唾液及粪便，感染Hp后，要做的就是保持口腔清洁，使用漱口水及抗菌牙膏。要更换牙具、牙杯、水杯，还要做好蒸煮消毒工作，尤其是在药物治疗期间，要进行分餐消毒。最后，保持良好的心理状态和充足的睡眠，勤锻炼，增强体质。患者若出现胃部不适，及时到医院就诊。
总之，在日常生活中，我们应该养成良好的生活习惯，如果怀疑自己感染了Hp也不要恐慌，应及时到医院进行检查。
(作者供职于天津二七二医院), http://www.100md.com