小儿腹泻的成因与预防
□罗金丽
随着婴幼儿的成长，健康问题时有发生，而其中常见的烦恼之一就是小儿腹泻。
发病原因
病毒感染 小儿腹泻常由病毒感染引发，如轮状病毒、诺如病毒等都是常见的腹泻病毒。这些病毒会侵袭肠道黏膜，引发肠道炎症，导致腹泻、呕吐等症状。
细菌感染 细菌感染也是小儿腹泻的常见原因，如沙门菌、大肠杆菌等，可以通过食物或水源传播，从而感染肠道，引发腹泻。细菌感染通常伴随发热、腹痛等症状。
消化不良 小儿的消化系统尚未完全发育成熟，因此摄入某些食物后可能出现消化不良。母乳喂养的小儿较少出现消化不良，但进行人工喂养或引入辅食后就需要特别注意。
抗生素 长期或不规律使用抗生素，可能破坏肠道内有益菌群，导致肠道菌群失衡，从而引发腹泻。
食物过敏 食物过敏也可能引发小儿腹泻。常见的过敏食物包括牛奶、鸡蛋、花生等。过敏反应会导致肠道炎症，进而引发腹泻。
预防措施
保持卫生 病毒和细菌感染是腹泻的主要成因，因此保持小儿及周围环境卫生至关重要。定期洗手、保持清洁的饮食和饮水环境，可以有效减少感染的风险。
母乳喂养 母乳富含抗体和有益菌群，有助于增强小儿的免疫系统和肠道健康。因此，母乳喂养可以降低小儿腹泻概率。
逐渐引入辅食 当小儿逐渐开始吃辅食，家长要注意观察是否对某些食物过敏或消化不良；避免引入过多的新食物，有助于确定引起腹泻的原因。另外，在添加辅食时，要注意选择新鲜、卫生的食材，避免食用生冷或未熟透的食物，特别是肉类和蛋类。
合理使用抗生素 在医生的指导下使用抗生素，可有效降低肠道菌群失衡风险。
应对策略
补充水分 如果小儿出现腹泻，要及时补充水分，以防脱水；可以喂食葡萄糖盐水或专用的口服补液盐。
避免止泻药物 避免自行给小儿使用止泻药物，可能阻止体内有害物质排出，延长疾病时间。
就医咨询 如果小儿腹泻持续时间较长，伴随高热、呕吐、腹痛等，家长应及时带患儿到医院就诊。
小儿腹泻虽然常见，但是其病因和预防都有明确的科学依据。家长应该认识到，小儿腹泻多数情况可以通过正确的预防措施来避免。比如，保持卫生、母乳喂养、逐步引入辅食、合理使用抗生素，以及注意饮食卫生等，都能有效降低腹泻发生率。
(作者供职于广东省阳江市阳春人民医院儿科中心), 鐧炬媷鍖昏嵂
随着婴幼儿的成长，健康问题时有发生，而其中常见的烦恼之一就是小儿腹泻。
发病原因
病毒感染 小儿腹泻常由病毒感染引发，如轮状病毒、诺如病毒等都是常见的腹泻病毒。这些病毒会侵袭肠道黏膜，引发肠道炎症，导致腹泻、呕吐等症状。
细菌感染 细菌感染也是小儿腹泻的常见原因，如沙门菌、大肠杆菌等，可以通过食物或水源传播，从而感染肠道，引发腹泻。细菌感染通常伴随发热、腹痛等症状。
消化不良 小儿的消化系统尚未完全发育成熟，因此摄入某些食物后可能出现消化不良。母乳喂养的小儿较少出现消化不良，但进行人工喂养或引入辅食后就需要特别注意。
抗生素 长期或不规律使用抗生素，可能破坏肠道内有益菌群，导致肠道菌群失衡，从而引发腹泻。
食物过敏 食物过敏也可能引发小儿腹泻。常见的过敏食物包括牛奶、鸡蛋、花生等。过敏反应会导致肠道炎症，进而引发腹泻。
预防措施
保持卫生 病毒和细菌感染是腹泻的主要成因，因此保持小儿及周围环境卫生至关重要。定期洗手、保持清洁的饮食和饮水环境，可以有效减少感染的风险。
母乳喂养 母乳富含抗体和有益菌群，有助于增强小儿的免疫系统和肠道健康。因此，母乳喂养可以降低小儿腹泻概率。
逐渐引入辅食 当小儿逐渐开始吃辅食，家长要注意观察是否对某些食物过敏或消化不良；避免引入过多的新食物，有助于确定引起腹泻的原因。另外，在添加辅食时，要注意选择新鲜、卫生的食材，避免食用生冷或未熟透的食物，特别是肉类和蛋类。
合理使用抗生素 在医生的指导下使用抗生素，可有效降低肠道菌群失衡风险。
应对策略
补充水分 如果小儿出现腹泻，要及时补充水分，以防脱水；可以喂食葡萄糖盐水或专用的口服补液盐。
避免止泻药物 避免自行给小儿使用止泻药物，可能阻止体内有害物质排出，延长疾病时间。
就医咨询 如果小儿腹泻持续时间较长，伴随高热、呕吐、腹痛等，家长应及时带患儿到医院就诊。
小儿腹泻虽然常见，但是其病因和预防都有明确的科学依据。家长应该认识到，小儿腹泻多数情况可以通过正确的预防措施来避免。比如，保持卫生、母乳喂养、逐步引入辅食、合理使用抗生素，以及注意饮食卫生等，都能有效降低腹泻发生率。
(作者供职于广东省阳江市阳春人民医院儿科中心), 鐧炬媷鍖昏嵂