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让你的血液“动”起来
http://www.100md.com 2006年10月1日 《药物与人·相约健康》 2006年第10期
让你的血液“动”起来

     你的血液健康吗?

    可能很多人并未意识到血液出现问题会带来什么样的严重后果。其实,健康上的很多问题的的确确都是从血液品质不好开始的。我经常问很多人这样的问题:你去体检了吗?很多人都说没有,或者说以前体检过。我继续问:你近期做过血检吗?更多的人会说我两年前做过血常规检查,全部正常。对于这样的回答,我会说:你两年前做过血检请不要跟我说,我要看的是你现在血液品质怎么样。

    之所以这样说,是因为随着现代生活和工作状态的变化和不确定性,人们的生存质量也会相应发生明显的变化,这个变化应该随时捕捉,通常需要我们每年必须做两次血液检查。你会发现通过分析自己的血液变化,可以判断出自己未来的疾病走向是什么。我们身边有很多人是高血脂、高胆固醇、高血糖、高尿酸症等,当血液发生这方面的变化时,很多人没有意识到我们的身体里已经隐藏了“静静的杀手”。所以关注血液健康真的非常重要,特别是中老年人。

    其实很多人的血液品质不好,这是健康当中一个非常大的问题。什么样的人血液品质会发生问题?首先我们要了解一个概念——厚血。我们现在社会当中差不多有50%的人,血液出现问题大多与“厚血”有关。厚血表现的症状是什么呢?

    首先在女性当中,最为典型的厚血者往往会有痛经的症状。很多女性每一次来“例假”都感觉到非常难过,甚至一些年轻女性来例假的时候脸上会长疙瘩,烦躁、失眠、脾气大、情绪低落等,这个时候叫做经前期综合征,来例假后疼痛感非常强。这时,要意识到这可能是“厚血”的表现。

    其次的表现就是累。有些人总是觉得累,总是在抱怨累得不得了,刚起床时就哈欠连天,到了单位以后更是打不起精神,眼皮老是睁不开的样子。说不出来的累的感觉日复一日 ......

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