http://www.100md.com 2006年11月2日 张正修

     骨质疏松是老年人的健康大敌。因此，预防骨质疏松是中老年人保健的重要环节。对于如何预防骨质疏松症，学者们提出了很多见解。其中跳跃运动便是一种简便易行的好方法。

    有研究者对绝经前后的妇女进行了观察，发现每天坚持做上下跳跃的女性 ......