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编号:11267464
开通“心路”手有金
http://www.100md.com 2006年11月2日 《中华养生保健》 2006年第9期
     今年85岁了,多年的养生实践使我深深体会到按摩对中老年人健康有非常大的好处,特别是在提高心脏功能、疏通心血管、防治心脏疾病方面有不可低估的作用。

    参考有关的报刊资料,我摸索出一套按摩防治心脏病的方法,一开始是在自己身上作试验,我虽经过60多年的勤奋锻炼,但是衰老的现象还是在不可避免的发生,心率始终在每分钟80~90次之间徘徊。通过一段时间的持续按摩,心率开始逐步下降,近来竟达到每分钟64次左右,心跳稳定而有力,身体抗寒能力也明显增强,不怕冷,双手温热,精神旺盛。

    妻子也已83岁,近年心脏病频繁发作,而且是几种心脏病交杂在一起,情况比较严重。住院第二天就发了病危通知 ......

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