儿童性早熟，多半吃出来
■ 芜湖市儿童医学中心儿科副主任、儿童内分泌科主任医师 潘嘉严
如今，患性早熟的儿童越来越多，很多家长不知从何入手来改变这种状况。其实，儿童性早熟在很大程度上是吃出来的。那么哪些食物易导致儿童性早熟呢？
过量的动物类食品。摄入过量的动物类食品，不仅易造成儿童肥胖，常常也会摄入过多的动物饲料中的添加剂。这可能是目前性早熟逐年增多的最常见原因。同时，随着环境污染的加重，污染物也可能进入动物体内，且动物体内的污染物更容易在骨髓中沉积，过多的骨头汤，不仅补不了钙，还可能引起铅中毒和性早熟。此外，人体脂肪细胞也能分泌少量雌激素，肥胖儿童性早熟比例明显高于正常儿童。
反季节蔬菜和水果。冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才提早成熟，一定要避免给幼儿食用。过于鲜艳的水果，常常也是催熟剂诱发而成，也应注意避免。新鲜荔枝等食物，由于自身含有一定的类似雌激素物质，过量食用也有可能造成性早熟。豆制品因含有一定量的大豆异黄酮，也不鼓励儿童多吃。
可入药的滋补类食品。包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。 其他如：蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、牛初乳、花粉制剂等营养滋补品常常含有较高的性激素，也易诱发性早熟。
油炸类食品。炸鸡、炸薯条和炸薯片等油炸类食品，其过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐2次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。
儿童保健品。市场上很多标榜“长高长壮或增加食欲”的补剂和口服液，其中相当部分含有激素成分。这些激素可使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实，其骨龄可能已达8岁或10岁；而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了。还有一些保健品像蛋白粉之类，除非患有一些特殊疾病，正常儿童根本没有必要去服用。现在的儿童，蛋白质摄入不是不足而是常常过量。还有那些补充微量元素的药品或保健品，也不能排除诱发性早熟的可能。
当然，除了食物、补品、保健品之外，还有一些可能诱发性早熟的原因。如光照过度特别是夜间长时间光照会影响大脑中的内分泌器官松果体的正常工作，可能导致促性腺激素的提前分泌，从而导致性早熟。还有大量使用化妆品、不良信息的泛滥(包括文字信息、媒体信息、网络信息、手机信息、语言信息等)、环境污染、含氯类农药的过量使用等，也是造成性早熟的重要原因。个别儿童还有因误服避孕药造成的性早熟。, 百拇医药
如今，患性早熟的儿童越来越多，很多家长不知从何入手来改变这种状况。其实，儿童性早熟在很大程度上是吃出来的。那么哪些食物易导致儿童性早熟呢？
过量的动物类食品。摄入过量的动物类食品，不仅易造成儿童肥胖，常常也会摄入过多的动物饲料中的添加剂。这可能是目前性早熟逐年增多的最常见原因。同时，随着环境污染的加重，污染物也可能进入动物体内，且动物体内的污染物更容易在骨髓中沉积，过多的骨头汤，不仅补不了钙，还可能引起铅中毒和性早熟。此外，人体脂肪细胞也能分泌少量雌激素，肥胖儿童性早熟比例明显高于正常儿童。
反季节蔬菜和水果。冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才提早成熟，一定要避免给幼儿食用。过于鲜艳的水果，常常也是催熟剂诱发而成，也应注意避免。新鲜荔枝等食物，由于自身含有一定的类似雌激素物质，过量食用也有可能造成性早熟。豆制品因含有一定量的大豆异黄酮，也不鼓励儿童多吃。
可入药的滋补类食品。包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。 其他如：蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、牛初乳、花粉制剂等营养滋补品常常含有较高的性激素，也易诱发性早熟。
油炸类食品。炸鸡、炸薯条和炸薯片等油炸类食品，其过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐2次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。
儿童保健品。市场上很多标榜“长高长壮或增加食欲”的补剂和口服液，其中相当部分含有激素成分。这些激素可使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实，其骨龄可能已达8岁或10岁；而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了。还有一些保健品像蛋白粉之类，除非患有一些特殊疾病，正常儿童根本没有必要去服用。现在的儿童，蛋白质摄入不是不足而是常常过量。还有那些补充微量元素的药品或保健品，也不能排除诱发性早熟的可能。
当然，除了食物、补品、保健品之外，还有一些可能诱发性早熟的原因。如光照过度特别是夜间长时间光照会影响大脑中的内分泌器官松果体的正常工作，可能导致促性腺激素的提前分泌，从而导致性早熟。还有大量使用化妆品、不良信息的泛滥(包括文字信息、媒体信息、网络信息、手机信息、语言信息等)、环境污染、含氯类农药的过量使用等，也是造成性早熟的重要原因。个别儿童还有因误服避孕药造成的性早熟。, 百拇医药