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请珍惜最佳生育年龄
http://www.100md.com 2016年2月1日 新民晚报 2016.02.01
    

    不知从何时起,城市中“晚育族”群体越来越壮大,很多人一晃就过了30岁的生育年龄“警戒线”,尤其是女性,因为压力大、工作忙,很多女性易错过生育“黄金期”。

    随着年龄的增长,人体各部分机能都在衰老和退化,卵巢功能也在逐渐退化,很容易导致卵子的染色体发生异常,年龄越大,卵子受到的环境和污染的影响就越多,这些都是导致不孕不育的因素。不良的生活习惯还会加速卵子老化,很多女性为了事业,为了应酬也会抽烟喝酒,可是这些有害的物质都会加速女性生殖功能的衰退,对生育产生影响。

    女性最佳生育年龄是多少?我国有关部门就产科生理、优生和人口控制这三方面的研究提出:女性最适宜的生育年龄为25岁—29岁。从生理角度考虑,25岁左右是女性最佳生育年龄,这时子宫颈管弹性好,容易扩张,子宫肌肉收缩有足够力量,容易平安分娩。高龄孕育增加胎儿畸形和夭折风险。30岁—34岁女性出现早产风险会提高20%。研究表明,25岁—29岁生育者,唐氏综合征婴儿发生率仅为1/1500;30岁—34岁为1/900;35岁—39岁则上升到1/300;45岁以上竟达1/40。

    对男方来说,生育年龄与婴儿的健康也有关。一般男子在25岁—35岁精力充沛,身体健壮,精子质量最高。

    现在,很多家庭会考虑生二孩。第一胎正常顺产的话,加上哺乳期,最好是宝宝断奶后再怀孕,这样,身体恢复得更好,有利于怀孕后的胎儿生长发育。如果顺产后没有给宝宝哺乳,一般半年左右就可以进行第二次怀孕,产后切忌过早怀孕,不然身体不利于胎儿生长发育。

    当然,前文所说最佳生育年龄是25岁—29岁,那么生二孩的最佳年龄最好也不要超过35岁。一般生完第一胎后间隔两三年时间是最好的。这个时候身体已经恢复正常了,而且大孩已经可以放手了。

    陈骞(上海交通大学医学院附属瑞金医院生殖医学中心)本版图片TP, 百拇医药