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糖尿病患者日常生活还需精细化管理
http://www.100md.com 2020年4月9日 新民晚报 2020.04.09
     糖尿病已成为我国最重大的城市公共卫生问题,我国糖尿病患者居全球第一,成人糖尿病患病率达11.6%,在我国糖尿病患者出现高患病率的同时,伴随了糖尿病的低知晓率、低治疗率和更低规范治疗率和控制率,以及高并发症发生率。其中的原因,证实了传统的慢性病卫生保健模式已不能为新形式下的糖尿病患者,提供更科学、适宜的保健服务是其重要原因。

    对此,金桥社区卫生服务中心结合社区目前的卫生疾病需求,以社区患者为中心,联合仁济医院的内分泌科,协同社会力量的参与,2016年7月在本中心创建了金桥社区糖尿病患者精细化管理模式,为社区糖尿病患者提供更规范、有效的糖尿病诊疗和预防管理服务,并有效预防和控制糖尿病及其并发症,以提高患者的生活质量,减轻家庭及社会的经济负担。

    接触了诸多糖尿病患者,金桥社区卫生服务中心总结,糖尿病患者应注意以下14个问题:

    ※1、多系统学习糖尿病知识,充实自己,有效控制血糖,延缓并发症的发生。

    ※2、去正规医院做检查,听医生的诊断,合理用药。

    ※3、根据医生诊断得出的自己糖尿病症状,系统进行各种相关检查,如糖化血红蛋白、眼底、肾等。

    ※4、多了解不同食物的升糖指数,掌握食品交换份,合理控制饮食。

    ※5、自备血糖仪,学会正确自我监测血糖。

    ※6、做好血糖、饮食、其他用药记录,以备就医时医生参考。

    ※7、适当运动,使运动、饮食、用药有效地结合起来,积极控制血糖。

    ※8、让家人和自己熟悉的朋友多了解糖尿病的低血糖急救知识。

    ※9、随身带上糖尿病急救联系卡——有家人电话和自己就诊医院病历号。

    ※10、随身带一些小糖粉包(一些知名国际连锁快餐店等都有),以备低血糖用。

    ※11、让家人多了解糖尿病基本知识,避免他们给自己造成生活的紧张气氛,特别是需要让他们了解与饮食有关系的知识,让家庭饮食更合理。

    ※12、管住自己的嘴,无糖食品有很多的碳水化合物吃多了也会使血糖升高。

    ※13、随身带些创可贴,学会创伤的简单处理方法,避免感染。

    ※14、在自己生活的附近地区找一家综合性医院,定点、固定医生看病,让医生系统、连续地了解自己的病情,和医生交朋友。 (高媛), 百拇医药