糖友饮水不当危害接踵而至
水，乃生命之源，人体每天都离不开水。尤其是身体不适时，比如感冒了，更要多喝水等。但是，患糖尿病的朋友若饮水不当，也会造成不同程度的危害。糖尿病的典型症状就是“三多一少”，“三多”即“多尿、多饮、多食”，“一少”即体重减轻。可生活中，有的糖尿病患者却有错误的认知：要让自己不“多尿”就要尽量少饮水，这样就能缓解“多尿”。
口渴是人体本能的缺水表现，糖尿病患者因害怕“多尿”而控制饮水，不但对病情没有帮助，甚至还会出现副作用：当人体严重缺水时，就可能会引发糖尿病急性并发症，如酮症酸中毒或者高渗性昏迷，如果不及时救治会给患者带来生命危险。另外，老年糖尿病患者较容易罹患脑血栓，多喝水能改善血液、组织液的循环，并有助于平衡血液的黏稠度和酸碱度。
还有人口渴时才喝水，不渴不饮。其实，口渴的时候表明人体已经严重缺水了，所以不要等到口渴再喝水。一般每天喝2000毫升左右的水比较适宜。
是大口快喝，还是小口慢饮？许多人并不清楚。大部分人选择大口快喝。还有的人平时就有大口快喝的习惯。大口快喝容易将很多空气带入胃肠道，从而造成胃肠不适，而且快速喝水会导致胃因为急剧膨胀而受刺激，使胃部细胞分泌过多的胃酸及消化酶，从而给胃黏膜造成损伤。所以提醒糖尿病患者还是要适时地晾好温水，小口慢饮。因为水温过高容易将口腔黏膜烫伤，从而引起感染。而没有经过加热的凉水，含有较多的细菌，饮后可能会出现胃肠道症状。, 百拇医药(魏立民(河北省人民医院内分泌科主任医师))
口渴是人体本能的缺水表现，糖尿病患者因害怕“多尿”而控制饮水，不但对病情没有帮助，甚至还会出现副作用：当人体严重缺水时，就可能会引发糖尿病急性并发症，如酮症酸中毒或者高渗性昏迷，如果不及时救治会给患者带来生命危险。另外，老年糖尿病患者较容易罹患脑血栓，多喝水能改善血液、组织液的循环，并有助于平衡血液的黏稠度和酸碱度。
还有人口渴时才喝水，不渴不饮。其实，口渴的时候表明人体已经严重缺水了，所以不要等到口渴再喝水。一般每天喝2000毫升左右的水比较适宜。
是大口快喝，还是小口慢饮？许多人并不清楚。大部分人选择大口快喝。还有的人平时就有大口快喝的习惯。大口快喝容易将很多空气带入胃肠道，从而造成胃肠不适，而且快速喝水会导致胃因为急剧膨胀而受刺激，使胃部细胞分泌过多的胃酸及消化酶，从而给胃黏膜造成损伤。所以提醒糖尿病患者还是要适时地晾好温水，小口慢饮。因为水温过高容易将口腔黏膜烫伤，从而引起感染。而没有经过加热的凉水，含有较多的细菌，饮后可能会出现胃肠道症状。, 百拇医药(魏立民(河北省人民医院内分泌科主任医师))