宝宝惊悸呵欠或是心热
有些父母发现自己的孩子都一两岁了，晚上睡觉还总是不安静，容易惊悸，喜欢蹬被子，手心、脚心比较热，甚至还会出汗。同时，还会表现出嘴唇发干，舌尖发红，小便黄，尿有腥臊味。这种情况其实是由于心火旺盛造成的，即《育婴家秘》中所说的“心热”。不少家长又会问，孩子清热是不是得吃药？其实，可以先试试清心经，效果不明显后再吃药也为时不晚。
心经位于宝宝中指末节罗纹面。清心经时家长要用自己的拇指罗纹面着力，从宝宝中指的指尖方向向指节方向直推200次~300次。其有清热泻火、养心安神的功效。此法适用于惊惕不安、五心烦热、口舌生疮、小便赤涩、目赤、心血不足、夜啼的患儿。清心经能清热退心火，但是宜用上文说的手法即清法，不宜用补法(反着推)，以免动了心火，弄巧成拙。
其实心火在中医学中指的就是人体的内热，临床上主要表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症状。在五脏和五行的对应关系里，心脏对应的是火。另外，“心主全身之血脉”，所以心火旺盛的时候会感觉孩子手脚、五心发热。再者，“舌为心之根，舌为心之苗”，舌与心互为表里，所以心火旺盛的时候舌尖会发红。《灵枢》中还记载：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也。”所以心火旺盛的宝宝容易心烦气躁。火下去了，身体阴阳平衡了，宝宝自然就乖了。
对于宝宝频繁打呵欠的说法，中医认为是宝宝“心热”也不是没有道理的，心热会导致大脑的内部温度增高。而国外研究表明，打哈欠可以调节大脑内部温度。, http://www.100md.com(杨璞(南京市中西医结合医院))
心经位于宝宝中指末节罗纹面。清心经时家长要用自己的拇指罗纹面着力，从宝宝中指的指尖方向向指节方向直推200次~300次。其有清热泻火、养心安神的功效。此法适用于惊惕不安、五心烦热、口舌生疮、小便赤涩、目赤、心血不足、夜啼的患儿。清心经能清热退心火，但是宜用上文说的手法即清法，不宜用补法(反着推)，以免动了心火，弄巧成拙。
其实心火在中医学中指的就是人体的内热，临床上主要表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症状。在五脏和五行的对应关系里，心脏对应的是火。另外，“心主全身之血脉”，所以心火旺盛的时候会感觉孩子手脚、五心发热。再者，“舌为心之根，舌为心之苗”，舌与心互为表里，所以心火旺盛的时候舌尖会发红。《灵枢》中还记载：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也。”所以心火旺盛的宝宝容易心烦气躁。火下去了，身体阴阳平衡了，宝宝自然就乖了。
对于宝宝频繁打呵欠的说法，中医认为是宝宝“心热”也不是没有道理的，心热会导致大脑的内部温度增高。而国外研究表明，打哈欠可以调节大脑内部温度。, http://www.100md.com(杨璞(南京市中西医结合医院))