推迟老花眼出现有妙招
现在有些人年纪轻轻就开始花眼了，这主要是用眼过度造成的。要知道眼睛疲劳不仅会引起近视，还会导致老花眼。
推迟老花眼的出现，除应注意缓解眼睛疲劳外，还有一些简便易行的方法。
冷水洗脸每天早晨用冷水洗脸，将面部浸泡于冷水中，一两分钟后擦洗脸部，按摩眼周，再把双手手掌放在脸上，干洗几十圈。
眨眼有空时经常眨眨眼，一开一闭间可以锻炼眼肌。
热敷临睡前用热水浸湿毛巾，仰卧于床上，把热毛巾敷在额头和双眼部位，闭目养神两分钟即可。
转动眼珠闭目，眼珠沿顺时针方向转动10圈，再沿逆时针方向转动10圈。分辨细节有意分辨近处细小的东西，如笔画很细的字。
另外，不要长时间看电视、用电脑，隔半小时要让眼睛休息一下。
知识链接：
近视的人还会得老花眼吗?
近视的人眼睛同样会老花，看远处时仍需戴近视镜，看近处时老花的度数和近视的度数相互抵消，如果差不多就不用配老花镜，摘下近视镜看就可以了；如果原来的近视度数深，而老花的度数相对较低，可以配一副度数低些的近视镜，以备看书读报时用。, http://www.100md.com
推迟老花眼的出现，除应注意缓解眼睛疲劳外，还有一些简便易行的方法。
冷水洗脸每天早晨用冷水洗脸，将面部浸泡于冷水中，一两分钟后擦洗脸部，按摩眼周，再把双手手掌放在脸上，干洗几十圈。
眨眼有空时经常眨眨眼，一开一闭间可以锻炼眼肌。
热敷临睡前用热水浸湿毛巾，仰卧于床上，把热毛巾敷在额头和双眼部位，闭目养神两分钟即可。
转动眼珠闭目，眼珠沿顺时针方向转动10圈，再沿逆时针方向转动10圈。分辨细节有意分辨近处细小的东西，如笔画很细的字。
另外，不要长时间看电视、用电脑，隔半小时要让眼睛休息一下。
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近视的人还会得老花眼吗?
近视的人眼睛同样会老花，看远处时仍需戴近视镜，看近处时老花的度数和近视的度数相互抵消，如果差不多就不用配老花镜，摘下近视镜看就可以了；如果原来的近视度数深，而老花的度数相对较低，可以配一副度数低些的近视镜，以备看书读报时用。, http://www.100md.com