坐月子也可以洗澡
坐月子时不能洗头、洗澡的说法其实是不对的。因为分娩过后，产妇不但伴有失血，还大汗淋漓，身上的毛孔也都被汗液堵住了，如果此时不洗头、不洗澡，则会集聚各种污垢、微生物等，可能引起很多疾病。
中医认为艾叶、干姜具有升温、驱风、散寒的功效，两者搭配洗澡特别适合坐月子的产妇以防止感染风寒。具体方法是：将100~200 克艾叶和20~30 克干姜用水浸泡15 分钟，再用大火煮沸转慢火煎煮30 分钟。再按照个人的不同需求煎成一盆水擦身或淋浴。注意水温要比平常洗澡的温度稍高一些。, http://www.100md.com(广东省中医药学会原常务 理事兼副秘书长 张荣)