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白醋泡脚好处多
http://www.100md.com 2016年12月29日 保健时报 第1107期
     治疗灰指甲用9 度或10 度白醋每天泡脚30 分钟,泡后自然晾干。泡时最好用玻璃容器,因其耐酸无毒,用量以没过脚面为宜。坚持6 个月可根治灰指甲。

    防止脚气复发用9 度白醋泡脚,每天补充少量新醋,重复使用7~10 天换新醋。坚持泡脚两个月,能治愈脚气。

    消除疲劳白醋泡脚可加速人体血液循环,提高血红蛋白携氧能力,改善身体因疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,恢复体力。

    有助睡眠每天用醋泡脚半小时,可以协调交感和副交感神经的兴奋性,调节、疏理、松弛紧张的神经,调和经络气血,通达平衡阴阳。日久坚持,可大大改善睡眠质量,缓解失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

    减压经常用醋泡脚,不仅可以缓解因穿高跟鞋引起的脚部肌肉紧张,还可以对身体起到减压作用。

    滋润肌肤很多人在冬季脚部皮肤会干燥龟裂,用醋连续泡脚1 周,不仅脚部皮肤会变得光滑,而且身体以及脸部皮肤也会变得更有光泽,更加滋润。

    强身健体足部有很多具有重要治疗价值的反射区,醋能渗透足部表层皮肤,增强血液循环,激活、强化器官功能,清除人体垃圾,治愈多种慢性病症。(王芳), 百拇医药