踏青游玩也要当心过敏性皮肤病
春光无限好，还需过敏别打扰
皮肤是人体最大的器官，也是人体防护的第一道防线，皮肤直接与外界接触，因此容易受到气候和环境的影响，会引起不同的皮肤问题。眼下正是百花盛开、外出踏青的好时节,但也是皮肤过敏最常见的季节，其中以荨麻疹、颜面再发性皮炎、特应性皮炎、白色糠疹等皮肤病尤为多见。那么，为什么春天容易引起或加重这些皮肤病呢？
首先，春天气温回升，气流活动频繁，容易造成浮尘、花粉漫天飞舞，原本对这些粉尘过敏的人接触了过敏原，就会产生皮肤发红、脱屑、瘙痒等一系列过敏表现。其次，春季紫外线含量高，皮肤新陈代谢加快，皮脂腺和汗腺的分泌物增多，花粉以及各种微生物容易黏附在皮肤上，受到紫外线照射后溶解并被皮肤吸收，皮肤因而更容易出现过敏反应。第三，春季里皮肤病多发并不能只归咎于季节本身，也有人体内在因素的参与，是内因外因共同作用的结果。所谓内因，指的就是患者本身所具有的过敏性体质，其在很多病的发病中起主导作用。另外，精神紧张、过度疲劳、情绪变化等新陈代谢障碍和内分泌功能失调等都可以诱发或加重病情。
对于这些春季易患的皮肤病，在预防和治疗上应注意以下几点：
1. 由于上述皮肤病大部分与过敏有关，所以清楚自己对螨虫或花粉等过敏的患者应在换季时节注意减少外出，或戴好口罩；也可以到医院通过检测过敏原来帮助查找过敏原因。
2. 不要频繁更换护肤品，尤其是在季节更替的时候更不要轻易更换护肤品，不使用来历不明的护肤品。护肤品不是越高级、价格越贵就越好，一定要选择适合自己的护肤品。
3. 做好基础保湿和防晒；另外，选择温和不刺激的清爽型洁面乳，每天1~2 次，不频繁洗脸。出门回来后要清洗面部，然后要适当涂抹保湿霜。
4. 不要过度搔抓皮肤，不要用热水烫洗皮肤，不要使用碱性洗涤剂。
5. 不要滥用药物。很多患者随便使用激素类药膏，有的可能会暂时缓解瘙痒，但是由于使用方法不当，很容易引发激素依赖性皮炎，用错药物的话还会导致病情加重，所以最好在医生指导下使用。
加强体育锻炼，提高抵抗力，这样才能提高抵御外界病毒和有害微生物的能力。, http://www.100md.com(徐宏俊 王迪(民航总医院皮肤科))
皮肤是人体最大的器官，也是人体防护的第一道防线，皮肤直接与外界接触，因此容易受到气候和环境的影响，会引起不同的皮肤问题。眼下正是百花盛开、外出踏青的好时节,但也是皮肤过敏最常见的季节，其中以荨麻疹、颜面再发性皮炎、特应性皮炎、白色糠疹等皮肤病尤为多见。那么，为什么春天容易引起或加重这些皮肤病呢？
首先，春天气温回升，气流活动频繁，容易造成浮尘、花粉漫天飞舞，原本对这些粉尘过敏的人接触了过敏原，就会产生皮肤发红、脱屑、瘙痒等一系列过敏表现。其次，春季紫外线含量高，皮肤新陈代谢加快，皮脂腺和汗腺的分泌物增多，花粉以及各种微生物容易黏附在皮肤上，受到紫外线照射后溶解并被皮肤吸收，皮肤因而更容易出现过敏反应。第三，春季里皮肤病多发并不能只归咎于季节本身，也有人体内在因素的参与，是内因外因共同作用的结果。所谓内因，指的就是患者本身所具有的过敏性体质，其在很多病的发病中起主导作用。另外，精神紧张、过度疲劳、情绪变化等新陈代谢障碍和内分泌功能失调等都可以诱发或加重病情。
对于这些春季易患的皮肤病，在预防和治疗上应注意以下几点：
1. 由于上述皮肤病大部分与过敏有关，所以清楚自己对螨虫或花粉等过敏的患者应在换季时节注意减少外出，或戴好口罩；也可以到医院通过检测过敏原来帮助查找过敏原因。
2. 不要频繁更换护肤品，尤其是在季节更替的时候更不要轻易更换护肤品，不使用来历不明的护肤品。护肤品不是越高级、价格越贵就越好，一定要选择适合自己的护肤品。
3. 做好基础保湿和防晒；另外，选择温和不刺激的清爽型洁面乳，每天1~2 次，不频繁洗脸。出门回来后要清洗面部，然后要适当涂抹保湿霜。
4. 不要过度搔抓皮肤，不要用热水烫洗皮肤，不要使用碱性洗涤剂。
5. 不要滥用药物。很多患者随便使用激素类药膏，有的可能会暂时缓解瘙痒，但是由于使用方法不当，很容易引发激素依赖性皮炎，用错药物的话还会导致病情加重，所以最好在医生指导下使用。
加强体育锻炼，提高抵抗力，这样才能提高抵御外界病毒和有害微生物的能力。, http://www.100md.com(徐宏俊 王迪(民航总医院皮肤科))