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消暑佳肴——薄荷鸡丝
http://www.100md.com 2017年7月11日 保健时报 第1134期
     重庆之热,堪称太上老君的炼丹炉。前不久的一次重庆访友之行,我见识了一道看似简单却非常独特的菜——薄荷鸡丝。其色彩鲜亮,味道丰富,特别是薄荷那种独有的清凉感觉,从舌尖沁入心底,鲜香清爽,余味不绝。

    很有幸,这道菜的做法被我学了回来。采撷一袋鲜嫩薄荷叶,洗净,控水,再煮鸡肉。煮鸡肉时,放入少许盐与花椒、大料、姜片等提味,熟后出锅晾凉撕成丝。然后把红柿子椒、洋葱等洗净分别取半并切成丝,将煮过的杏仁与薄荷叶剁碎。最后将这些食材一并混合,加上盐、味精和香油拌匀,装入盘内,一道营养丰富、色彩漂亮的清爽美食就算做成了。, http://www.100md.com(文/程中学)