按摩上星、尺泽穴，片刻即能止鼻出血！

http://www.100md.com 2018年6月7日 保健时报 第1178期

     据临床统计，春夏季鼻出血患者最多，占全年鼻出血患者的70%以上。遇到鼻出血，可按摩上星穴和尺泽穴，施术片刻即可制止鼻出血。

    上星穴，位于头部，前发际正中直上1 寸，约一拇指宽。如谢顶，前发际不清者，则从两眉头连线中点印堂穴，直上4 寸取穴。上星穴属督脉，别名“鬼堂”，为古人治疗癫狂等急症的13鬼穴之一，具有熄风清热、宁神通窍之功效。施术时让患者取坐位或站立，头稍低。先稳定其情绪，避免精神紧张，心跳加快，血压升高，加重病情。令其放松全身，调匀呼吸，排除杂念。然后左手扶其枕部，右手中指点按上星穴，指力由轻到重，点按3~5 分钟鼻出血即可被制止。为巩固疗效，可由上星穴向后反复推按1分钟。

    止鼻出血，还可掐压尺泽穴。尺泽穴在肘窝横纹上。取穴时仰掌屈肘，在肘横纹中央大筋桡侧凹陷中即是穴。尺泽穴属手太阴肺经，为肺经合穴，具有清泻肺热、宣降肺气、平冲降逆之功效。施术时用拇指掐压穴部(左鼻孔出血掐压右侧尺泽穴，右鼻孔出血掐压左侧尺泽穴，两侧鼻孔出血同时掐压两侧穴位)，指力以有酸胀感为度，施术片刻即可止血。, http://www.100md.com(宋禄法(河北省京剧艺术研究院医务室))

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