美国心理学协会：休假并非缓解工作压力的神丹妙药
英国《每日邮报》近日报道，美国心理学协会的一项最新研究发现，假期有减轻压力、增加生活动力以及提高快乐指数的作用。
约翰霍普金斯大学的研究人员表示，积极的心态对人的身体有好处，能降低三分之一患心脏病的风险。美国心理学协会的负责人巴拉德博士说：“适当的休息能让人们从压力中恢复过来，并且可以防止职业倦怠。”
在接受调查的1500 名全职员工中，68%的人表示休假后会以一个更好的情绪回到工作岗位上，57%的员工表示休假回来时压力水平下降，66%的员工表示假期可以让他们重新焕发活力。
但调查结果又显示，假期所带来的这些积极作用通常在员工回到工作岗位三天后就会消退。
巴拉德博士说：“管理层不应该依赖偶尔的假期来抵消工作带给员工的巨大压力，除非他们能够解决造成压力的根本问题，并在帮助员工减少压力方面做出持续的努力，否则休假的好处可能会转瞬即逝。当员工重新工作后不久，压力必定再次上升，这对员工和企业都不利。” (环球网), 百拇医药
约翰霍普金斯大学的研究人员表示，积极的心态对人的身体有好处，能降低三分之一患心脏病的风险。美国心理学协会的负责人巴拉德博士说：“适当的休息能让人们从压力中恢复过来，并且可以防止职业倦怠。”
在接受调查的1500 名全职员工中，68%的人表示休假后会以一个更好的情绪回到工作岗位上，57%的员工表示休假回来时压力水平下降，66%的员工表示假期可以让他们重新焕发活力。
但调查结果又显示，假期所带来的这些积极作用通常在员工回到工作岗位三天后就会消退。
巴拉德博士说：“管理层不应该依赖偶尔的假期来抵消工作带给员工的巨大压力，除非他们能够解决造成压力的根本问题，并在帮助员工减少压力方面做出持续的努力，否则休假的好处可能会转瞬即逝。当员工重新工作后不久，压力必定再次上升，这对员工和企业都不利。” (环球网), 百拇医药
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